«La salud mental no existe, la salud sí»

José Luis Marín llegará a la isla de Fuerteventura con un mensaje que, a primera vista, puede resultar desconcertante: la salud mental, tal y como se entiende hoy, no existe. Así lo refleja su último libro y el eje de una trayectoria de más de cuatro décadas dedicadas a la medicina psicosomática, la psiquiatría y la psicoterapia. Marín es además fundador y presidente de honor de la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia, desde la que ha contribuido a la formación de miles de profesionales.

Su conferencia, titulada ‘La salud mental no existe. La salud sí’, se enmarca en la II Feria de Salud Mental de Fuerteventura, organizada por la Asociación de Bienestar Casa del Universo y prevista para el 9 de octubre. El evento reunirá una serie de ponencias y conferencias en torno al bienestar integral, y la participación de Marín es una de las más esperadas por su proyección internacional en el ámbito de la salud integral.

La tesis central del psiquiatra es clara: separar lo mental, lo físico y lo social no responde a ninguna realidad biológica ni humana, sino a una conveniencia administrativa y académica que lleva décadas causando daño. «No se puede seguir separando lo mental, lo físico, lo corporal y desde luego el contexto en el que todos vivimos», afirmó en la entrevista radiofónica previa a su visita a la isla. «Salud solo puede haber una», insistió.

El estilo de vida moderno, incompatible con la salud

Marín no elude el diagnóstico más incómodo: el modelo de vida que ha construido la sociedad occidental es, en sus propias palabras, incompatible con la salud. Los datos que maneja son contundentes. Cada año aumenta el número de niños, adolescentes y adultos que acuden a consulta. Crece también el consumo de ansiolíticos, antidepresivos y pastillas para dormir. Los indicadores, señala, son «claramente malos».

Para el psiquiatra, esto no es casualidad sino consecuencia directa de un ciclo agotado. «Estamos ante una fase de fin de ciclo. El ciclo de cómo lo hemos estado haciendo hasta ahora se ha terminado», sostuvo. Y añadió que la solución no pasa por la angustia sino por el cambio de perspectiva: dejar de mirar al ser humano como un conjunto de piezas separadas y entenderlo como un todo en el que influyen la alimentación, el movimiento, el entorno social y las condiciones de vida.

En este sentido, Marín fue especialmente directo al hablar de la depresión, uno de los diagnósticos más extendidos en la actualidad. «La depresión no está en tu cabeza, no es un problema de neurotransmisores, la depresión está en tu vida», afirmó, cuestionando así la tendencia a reducir el malestar emocional a una cuestión puramente bioquímica.

La «psiquiatrización» de la vida cotidiana y el abuso de fármacos

Uno de los conceptos más llamativos que maneja Marín es el de la psiquiatrización de la vida cotidiana: el proceso por el que reacciones humanas completamente normales —la timidez, la tristeza, el miedo, la rabia— han pasado a recibir etiquetas diagnósticas y, con ellas, tratamientos farmacológicos. «Hacemos diagnósticos psiquiátricos del sufrimiento humano. Y lo peor es que inmediatamente después le ponemos un tratamiento con un fármaco», denunció.

El psiquiatra no exime de responsabilidad a su propia profesión. Reconoció que los médicos, psiquiatras y psicólogos han contribuido a este proceso, «ayudados por la industria farmacéutica», y que lo que él llama el «complejo industrial de la salud mental» ha ocupado un espacio que antes pertenecía a la comunidad, a la familia y al propio individuo. La consecuencia, advierte, es una sociedad que no sabe qué hacer con sus emociones: ni con la rabia, ni con el miedo, ni con la tristeza, ni tampoco, apunta, con el amor.

Pantallas, vínculos rotos y una infancia en riesgo

Marín dedicó una parte significativa de la conversación a la situación de la infancia y la adolescencia, que considera especialmente preocupante. En su análisis, el cambio en los estilos de crianza asociado al modelo de vida digital ha generado una paradoja: niños aparentemente sobreprotegidos que en realidad están más solos que nunca.

«En estos últimos 20 años el estilo de vida ha cambiado más que en los 20.000 años anteriores. Y esto no es gratis», señaló. Los adultos, explicó, intentan llegar a todo mientras pasan cada vez menos tiempo con sus hijos, y cuando están presentes, son ellos mismos quienes tienen el móvil en la mano. El resultado, en su opinión, es que «les hemos abandonado en manos de la tecnología, los hemos abandonado sin querer».

El problema de fondo, según Marín, es que el ser humano necesita vínculos reales para desarrollarse emocionalmente. «Millones de años necesitando vincularnos con una persona que te mire, que te toque, que huela, que te abrace, que tenga contacto. Y eso las pantallas no te lo dan», afirmó. Y concluyó con una frase que resume la contradicción de la era digital: «En lo que parecía que iba a ser la época de la conexión, estamos menos conectados que nunca en la historia de la humanidad».

Una cita en Fuerteventura para repensar la salud desde la raíz

La conferencia de José Luis Marín en la II Feria de Salud Mental de Fuerteventura se presenta como una oportunidad para que la población majorera acceda de primera mano a un enfoque que lleva años ganando terreno en los debates científicos internacionales, pero que rara vez llega con esta claridad al gran público. El propio Marín expresó su satisfacción por participar en el evento y su convicción de que este tipo de espacios son necesarios para impulsar el cambio de ciclo que defiende.

«Me alegra mucho saber que esto puede ser una preocupación para la población general, porque yo creo que estamos ante este cambio de ciclo y que ahí esto lo tenemos que hacer todos», afirmó antes de su llegada a la isla. La feria, organizada por la Asociación de Bienestar Casa del Universo, tendrá lugar el próximo 9 de octubre en Fuerteventura.